NOUVEAU : cliquez ici pour installer l'application Facebook Maison.com

Smoothie kiwi – banane

Une peau velue et foncée contrastant avec le vert lumineux de sa chair juteuse, le kiwi est un fruit insolite. A savourer nature, à la petite cuillère, lorsqu’il est bien mûr, on le retrouve aussi dans les salades de fruits, les sorbets, les tartes et certaines préparations salées. La banane apporte une onctuosité certaine à ce smoothie au kiwi, à servir bien frais.

Un smoothie gorgé de vitamines, à siroter très frais

Ingrédients pour 1 grand verre :

  • 1 banane bien mûre
  • 2 kiwis
  • 100 g de framboises
  • 1 yaourt velouté
  • Des glaçons

Préparation :

Épluchez le kiwi et la banane, puis coupez-les en morceaux.

Mettez tous les ingrédients (sauf la glace) au mixeur, et mélangez le tout.

Servez avec les glaçons.

www.lafetedupiquenique.fr

Ajouter un commentaire

Continuer sur les forums

Pour participer, inscrivez-vous ou connectez-vous avec votre compte Maison.com ou votre compte Facebook.