Milk-shake aux fruits rouges
Pour 2 personnes
Préparation : 5 minutes
Ingrédients
50 g de fraises
50 g de framboises
20 g de groseilles
1 cuil. à soupe de sucre glace
25 cl de lait
5 glaçons
Accessoire
Blender

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Un concentré de vitamines
©Sabine Leroux
©Sabine Leroux
Préparation
• Laver le fraises et les groseilles puis les équeuter
• Equeuter les framboises
• Mettre le lait, les fruits rouges et le sucre glace dans le blender et mixer à vitesse moyenne pendant 2 min
• Ajouter les glaçons et mixer doucement pendant 1 min, puis accélérer à vitesse maximale pour faire mousser le mélange
• Déguster immédiatement
Idée
Vous pouvez utiliser des fruits congelés pour la préparation, le milk-shake en sera d’autant plus frais.
Photo www.Sabine-Leroux.com
• Laver le fraises et les groseilles puis les équeuter
• Equeuter les framboises
• Mettre le lait, les fruits rouges et le sucre glace dans le blender et mixer à vitesse moyenne pendant 2 min
• Ajouter les glaçons et mixer doucement pendant 1 min, puis accélérer à vitesse maximale pour faire mousser le mélange
• Déguster immédiatement
Idée
Vous pouvez utiliser des fruits congelés pour la préparation, le milk-shake en sera d’autant plus frais.
Photo www.Sabine-Leroux.com
Article publié le 14 septembre 2009
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