Smoothie kiwi – banane
Une peau velue et foncée contrastant avec le vert lumineux de sa chair juteuse, le kiwi est un fruit insolite. A savourer nature, à la petite cuillère, lorsqu’il est bien mûr, on le retrouve aussi dans les salades de fruits, les sorbets, les tartes et certaines préparations salées. La banane apporte une onctuosité certaine à ce smoothie au kiwi, à servir bien frais.
Ingrédients pour 1 grand verre :
- 1 banane bien mûre
- 2 kiwis
- 100 g de framboises
- 1 yaourt velouté
- Des glaçons
Préparation :
Épluchez le kiwi et la banane, puis coupez-les en morceaux.
Mettez tous les ingrédients (sauf la glace) au mixeur, et mélangez le tout.
Servez avec les glaçons.
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