Velouté glacé d’avocat roquette et parmesan

Préparation : 15 min
Cuisson : 6 min

Pour 4 personnes :
2 avocats
150 g de roquette
1/2 cube de bouillon de volaille
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
2 c. à soupe d’huile d’olive
50 g de parmesan en copeaux
2 poignées de croûtons
30 cl d’eau bouillante

Les Avocats d’Afrique du Sud, 10 façons de les préparer, aux Éditions de l'Epure
• Préparer un demi-cube de bouillon dans 30 cl d’eau bouillante.
• Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle. Quand elle est chaude, y laisser « tomber » la roquette pendant 3min. Ajouter alors le bouillon, saler et prolonger la cuisson de 3 min.
• Pendant ce temps, éplucher et dénoyauter 1 avocat. Le mettre dans un grand saladier, l’assaisonner avec le vinaigre.
• Ajouter la roquette cuite, commencer à mixer au mixeur plongeant et ajouter petit à petit le bouillon de cuisson. Laisser refroidir avant de mettre au réfrigérateur.
• Au moment de servir, détailler la chair de l’avocat restant en petits dés, remplir les bols de velouté glacé et parsemer de dés d’avocat, de croûtons et de copeaux de parmesan.
Article publié le 1 mai 2009

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