87 recettes légères Weight Watchers

Gaspacho de concombre à la féta, lasagnes au poulet et brocolis, pâtes épicées aux poivrons rouges, clafoutis aux cerises poêlées…plus de 80 recettes élaborées par Weight Watchers qui permettent de se faire plaisir. Sans prendre un gramme !

Essayez et adoptez-les et vous apprendrez en sus à vous nourrir plus sainement, en changeant vos habitudes alimentaires. C’est là le secret.

Savoir doser entre se faire plaisir sans frustration et rester bien dans sa peau, c’est le but de ce livre.
Du plaisir sans les calories. Le bon plan !

Pour la belle-mère "qui fait tout le temps attention !"

« Mon cours de cuisine Weight Watchers », Editions Marabout 15 €