Lumière sur la luminothérapie

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La lumière est essentielle au maintien de notre rythme biologique. Si l’été nous recevons de 10 000 à 100 000 lux, l’hiver ne nous en fournit pas assez, avec seulement 1 500 lux par jour.

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Ce panneau, qui dispose du CE médical, délivre 10 000 lux, et est équipé d'un ballast électronique anti-scintillement pour un maximum de confort. Posé sur une table ou suspendu au mur, il vous aidera à lutter contre la déprime hivernale. 129 € chez Nature&Découvertes.

Ce panneau, qui dispose du CE médical, délivre 10 000 lux, et est équipé d'un ballast électronique anti-scintillement pour un maximum de confort. Posé sur une table ou suspendu au mur, il vous aidera à lutter contre la déprime hivernale. 129 € chez Nature&Découvertes.

©DR